<nav id="gs44q"><nav id="gs44q"></nav></nav>
  • 植物油有害的六个原因

    2018-12-25  来自: 夏津县诚合植物油有限公司 浏览次数:592

    许多人认为植物油健康,这可能与它包含“植物”这个词有关。植物对健康有益,因此植物油也是好的,是不是?甚至主流营养机构也建议我们吃这种油,因为根据理论,不饱和脂肪酸比不饱和脂肪更健康。但事实上,许多研究已证实植物油有害,会给人体健康带来许多问题。

    由于植物油的脂肪酸构成与人类进化过程中接触的东西不同,因此在体内会导致生理变化,并容易诱发多种疾病。以下是吃植物油有害的6个理由。

    1、大多数植物油

    这篇文章指的是豆油,葵花籽油,玉米油,菜籽油,棉籽油和红花油等加工植物种子油。尽管不是真正的植物,但这些油统称为植物油。这些油包含大量叫做Omega-6脂肪酸的生物活性脂肪,摄入过量有害。另一方面,橄榄油或椰子油是对健康有益的植物油,不在本文讨论范围之内。

    人类已进化了很长时间,但工业食品加工则是新事物。我们在一百多年前才开始生产植物油。从1909年至今,大豆油消费量已增加了数千倍。这种油的加工方式令人恶心,涉及压榨,加热,使用各种化学品和有毒溶剂。但令人困惑的是,人们都认为这种东西适合人类消费。另一方面,虽然市场上有更健康的冷榨植物油可选,但仍然存在Omega-6脂肪酸含高的问题。

    2、植物油扰乱人体细胞脂肪酸构成

    Omega-3和Omega-6脂肪酸被视为两种必需脂肪酸,因为人体不能自己生产,只能从饮食摄取。这两种脂肪酸的比例必须保持平衡,否则就会诱发疾病。这些脂肪酸不仅是惰性结构分子或细胞线粒体燃料,还在免疫系统等不同人体过程中扮演重要功能。

    3、植物油导致发炎

    Omega-3和Omega-6脂肪酸在人体内被用于生产类花生酸类物质。这些是位于细胞膜被改变的脂肪酸。在这里,它们在细胞信息传递,免疫和炎症等人体功能中扮演重要角色。急性炎症能帮助身体从受损中康复,因此是好的;而遍布全身的慢性系统性发炎不好。简而言之,Omega-6水平高,但Omega-3脂肪酸水平低,就会导致慢性炎症。换句话说,这两种脂肪酸保持均衡的饮食能减少炎症。

    目前已证实,慢性炎症增加会导致包括心血管疾病,关节炎,抑郁,甚至癌症在内的各种疾病。

    4、植物油饱含反式脂肪

    反式脂肪是能在室温环境下变成固体的不饱和脂肪酸。这些脂肪毒性很大,并且与心脏病,癌症,糖尿病和肥胖等多种疾病风险存在联系。这也是全世界几乎所有政府都采取行动,制定法律,减少反式脂肪消费量的原因所在。然而,很少有人知道,植物油往往包含大量反式脂肪。因此,如果想避免反式脂肪,除了少吃糕点和精加工烘焙食品以外,还应避免植物油。

    5、植物油显著提高心血管疾病风险

    心血管疾病是导致人类死亡的主要原因之一。饱和脂肪曾被视为这种疾病的罪魁祸首,但新研究证实这种脂肪酸。如今,人们开始把注意力转向植物油。许多研究发现植物油对心血管疾病有负面影响。

    6、吃植物油与其它疾病的关系

    由于多元不饱和脂肪酸与细胞层面的人体功能紧密相关,因此也涉及多种疾病。目前,已有多项基于动物和人体的试验证实,植物油包含的Omega-6脂肪酸与许多严重疾病存在联系。因此,如果想让自己的身心更健康,应考虑避免植物油。

    关键词: 植物油有害的六个原因           

    产品展示

    产品展示

    本站部分文字、图片、视频、音频、音乐均来自于网络,如侵犯到您的权益,请及时通知我们,请联系删除。联系电话:15105343222

    CopyRight ? 版权所有: 夏津县诚合植物油有限公司 网站地图 XML 备案号:鲁ICP备19003150号-1

    本站关键字: 山东棉籽油 山东棉粕 山东棉皮 诚合植物油 诚合油脂


    扫一扫访问移动端
    被男狂揉吃奶胸60分钟视频,黄色片网站,无码人妻21p,熟妇的荡欲BD高清在线观看
    在线观看三级片 奶头好大揉着好爽视频午夜院 国产无内肉丝精品视频 国产无内肉丝精品视频 国产成人免费高清直播 在线观看三级片 60歳の熟女セックス 国产成人免费高清直播 小说区 / 另类小说 50岁四川熟女A片 欧洲美熟女乱又伦av影片 溜溜吧 被男狂揉吃奶胸60分钟视频 花姐影视 爽到高潮漏水大喷无码视频 男人扒开女人双腿猛进女人 中国女人freexxxx性 娇妻粗大高潮白浆 国产成人免费高清直播 高清性色生活片 罗马帝国艳情史 国产又色又爽又黄刺激的视频 大陆精大陆国产国语精品 欧美国产激情二区三区 中国女人freexxxx性 video日本老熟妇 婷婷亚洲综合五月天小说 国产av自拍 宝贝你的奶好大把腿张开 网红主播无码国产在线观看 免费追剧大全电视剧网站影视大全 尤物久久超碰极品视觉盛宴 人高大毛多BBwBBWBBw人妖 成年免费A级毛片免费看丶 乱子伦农村XXXX 女性裸体无遮挡无遮掩视频蜜芽 网红主播无码国产在线观看 后进式疯狂摇乳无遮挡gif AV一本大道香蕉大在线 山外人精品影院 69日本XXXXXXXXX19 人人揉揉香蕉大免费 被老头强奷很舒服好爽好爽 免费a级毛片 被老头强奷很舒服好爽好爽 女邻居丰满的奶水在线观看 婷婷丁香五月六月综合激情啪 国产微拍精品一区二区 精品国产免费人成电影在线观看 久久青草精品38国产
    名山县| 汉阴县| 兴和县| 北辰区| 皋兰县| 安陆市| 延川县| 宁明县| 临猗县| 石家庄市| 乐清市| 英山县| 乌审旗| 丹巴县| 永州市| 广西| 德令哈市| 渑池县| 榆树市| 紫金县| 吉木萨尔县| 通河县| 湘乡市| 兴宁市| 福州市| 惠安县| 蒙自县| 正宁县| 泾阳县| 万安县| 永靖县| 顺平县| 罗甸县| 那坡县| 额济纳旗| 衡水市| 昭通市| 彰化县| 荆门市| 平湖市| 禄丰县| http://444 http://444 http://444 http://444 http://444 http://444